جو دوسر پرک 200 گرمی تردک

جو پرک یکی از مواد سالم و مغذی است که برای آماده‌شدن نیاز به وقت زیادی ندارد. میانگین زمان پخت جو پرک نسبت به شرایط پخت‌وپز تقریبا ۵ الی 6 دقیقه است. جو پرک «تردک» یک انتخاب خوب برای کسانی است که به رژیم سالم و مغذی اهمیت می‌دهند. از جوی پرک علاوه بر تهیه انواع سوپ و آش در تهیه انواع کتلت، سرخ کردن ماهی و مرغ می توان استفاده کرد. جوی پرک یکی از مواد سرشار از فیبر بوده که کارشناسان غذایی تاکید بسیاری در رژیم‌های لاغری و تغذیه سالم دارند. مصرف جو پرک خطر ابتلا به افزایش فشار خون، دیابت و بیماری‌های قلبی را به طور چشم گیری کاهش می‌دهد. پروتئین و آهن موجود در جو پرک مواد مورد نیاز برای عضله سازی در بدن را تامین می‌کند. پیشنهاد می‌شود غلات از جمله جو پرک را در جای خشک و خنک و دور از نور آفتاب نگهداری کنید.