مربا انجیر شانا وزن 150 گرم

مربا یکی از خوراکی های لذیذی است که برای تنوع در وعده مهم صبحانه ابداع شده است. این خوراکی لذیذ معمولا از انواع میوه ها و شکر تهیه می شود که با توجه به نوع ظاهر میوه در مخلوط شکر می تواند به مارمالاد یا کمپوت میوه تبدیل شود. شاید تصور شود این خواکی قدمت بسیار طولانی دارد در حالی که میتوان گفت پس از پیدایش شکر مربا نیز تولید شده است. مربا بر خلاف میوه ها  دارای ماندگاری بالایی است از این رو می توان طعم میوه ی دلخواه را در فصل های دیگر با مصرف مربا تجربه کرد. با توجه به طعم میوه مربای تهیه شده می تواند طعمی شیرین یا ملس داشته باشد.

انجیر و خواص آن

یکی از مرباهای پر طرفدار و مقوی مربای انجیر است. این مربا از میوه ای به قدمت تاریخ تهیه شده که بسیار پر خاتصیت و خوش طعمی است. انجیر یکی از میوه هایی است که سرشار از مواد مغذی، آنتی اکسیدان و منبع غنی از قندهای طبیعی و فیبر محلول است. از این رو این میوه در بهبود یوبوست، کم خونی، کاهش کلسترول و بهبود بیماری های قلبی تاثیر به سزایی دارد. این میوه خوش طعم دارای ویتامین های بسیاری از جمله A ، B و C است.

مربای انجیر شانا با وزن تقریبی 150 گرم برای مصرف خانواده‌های پر جمعیت یا مصرف برای چند وعده مناسب است و  با بسته‌بندی شیشه‌ای مقاوم  و کاربردی اش در اختیار شماست و می‌توانید با خیال راحت آن را در جای خشک و خنک نگهداری کنید. ارزش غذایی این محصول در 20 گرم دارای 60.94 کیلو کالری انرژی، 15 گرم قند، 0.025 گرم چربی است. همچنین این محصل فاقد نمک و اسیدهای چرب ترانس است. ر رابطه با مربا می توان این نکته را یادآور کرد که مصرف این محصول برای افراد دیابتی و کسانی که دارای رژیم غذایی هستند مناسب نیست و در سایر افراد مصرف در حد اعتدال مانعی ندارد.