وزن با بسته بندی
۲۰۰ گرم
شماره پروانه بهداشت
۵۶/ظ/۱۱۹۳
- ارزش غذایی یک فنجان جو دو سر پرک (۳۰ گرم )
انرژی : ۱۱۲.۵ کیلو کالری - قند: ۰.۶ گرم - چربی: ۲.۱ گرم - نمک : ۰ گرم - اسیدهای چرب ترانس : ۰ گرم - محصول کشور آلمان - خردشده - حاوی فیبر بالا
جو دوسر یک مادهی غذایی فوقالعاده مغذی است که بیشتر افراد آن را در وعدهی صبحانه مصرف میکنند.این محصول، سالمترین و کاملترین شکل جو است که پختن آن به زمان زیادی نیاز دارد. به همین دلیل، اکثر مردم جو دوسر پرک را به آن ترجیح میدهند. جو دوسر پرک بافت نرمتری دارد و زودتر پخته میشود.جو دوسر کالری کمی دارد؛ به طوری که یک فنجان از آن حاوی ۱۴۵ کالری است.جو دوسر حاوی نوعی فیبر قدرتمند به نام بتاگلوکان است که به کاهش سطح کلسترول خون کمک میکند
سبوس جو دوسر حاوی ویتامین E است که برای سلامت قلب فوایدی دارد.جو دوسر یا سبوس آن میتواند خطر ابتلا به بیماری قلبی و عروقی کاهش دهد. سبوس جو دوسر از طریق مسدود کردن جذب بعضی از ترکیبات مضر که میتوانند منجر به بیماری قلبی شوند، به سلامت قلب کمک میکند.
غلات کامل به آهستگی هضم میشوند و در نتیجه قند را به تدریج وارد جریان خون میکنند و به ویژه به افرادی که رژیم غذایی دارند کمک میکند سطح انرژی ثابتی داشته باشند.
این محصول را میتوان با مقداری آب یا شیر مخلوط کرد و با میوه های مختلف ,عسل و آجیل مصرف کرد این وعده یک وعده کامل غذایی است و تمامی نیاز های بدن را پاسخگوست
